活動報告

活動報告

女性副会長研修会が開催されました

6月28(金)午後7時より、あがたの森文化会館2-8教室において、本部役員を含めた約30名の参加者により、女性副会長研修会が開催されました。

ヴォイスコンサルタントの 林 重光先生をお招きし、「緊張をといて あなたの声を活かそう」というテーマで講演をしていただきました。

人前で話す機会が増え緊張や不安を抱える女性副会長が集まり、話すというパフォーマンスを安定させる技法を、実践を交えた講演にて勉強させていただきました。

ご自身のプロフィールに、内気で小心者で過緊張と自己紹介をされる林先生。それを微塵も感じさせずに参加者全員が興味深いお話に引き込まれているような講演会でした。

身体の使い方と思考の使い方を安定させてから話すと、高パフォーマンスから始めることができるということで、緊張した時、手の形によってお腹の筋肉を活発に動き声が安定して柔らかな声が出ることを実践しました。

また人前で話しをする前に好きなものを1つ思い浮かべることにより身体を安定させることができるという、催眠術の様な技法も体験し、感嘆の声が飛び交い盛り上がりました。

語尾を短く弱く小さくすることにより聞き手が落ち着いた気持ちになるという話術や、緊張に震える思いで人前で話しをしてくれている人への賞賛の気持ちを忘れずにコミュニケーション力を高めていって欲しいというお話に、今後の行事にも前向きに挑戦していこうと勇気をいただけました。

取材 広報委員会委員 中沢小紀子(松島中)

ヴォイスコンサルタントの林 重光先生
座っている人を持ち上げられるか、という実験です
「手の形」を変えるだけで、簡単に持ち上がります
「好きなもの」をイメージします
後ろの人が体を揺らしてもびくともしません 
催眠術?
声の通りをよくするマッサージです

 

緊張もすっかりとけました
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